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[ 목차 ]
초보 임신부라면 출산 전 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막할 때가 많습니다.
"산전 준비물, 진짜 이게 다인가요?"
영양제부터 유축기, 입원용품, 신생아 돌보기까지 준비물 리스트가 수북하지만,
단계별로 꼼꼼하게 준비하면 안정된 산전·산후를 만들 수 있습니다.
이번 글에서는 임신 초기·중기·출산 준비·신생아 용품으로 카테고리를 나눠,
꼭 필요한 아이템만 깔끔하게 정리했습니다.
1. 임신 초기 (1~12주) 준비물
- 엽산&철분 등 임신 초기 영양제
- 엽산은 임신 전부터, 철분은 임신 초기부터 시작하세요.
- 임신 테스트기
- 임신 초기에 정확한 결과 확인을 위해 브랜드별로 2~3개 구비
- 임산부용 속옷 & 보정 이너
- 속싸개(신생아 준비용)
- 입덧 완화용품 (산모 패치, 생강사탕)
- 발목·손목 보호대
- 급작스러운 체중 증가나 부종 방지에 유용합니다
“초보 임신 첫 주, 입덧이 심했는데 산모 패치 덕분에 크게 버텼어요!”
2. 임신 중기-후기(13-40주)
- 마터니티 웨어 (원피스·임부 레깅스)
- 임산부 전용 베개 (몸 전체 지지)
- 유축기 (전동/수동)
- 출산 예정 노트 (병원, 준비물, 일정)
- 임신선 방지 오일 or 크림
- 산모 케어용품 (전용 샴푸/크림)
“30주 즈음부터 배가 많이 불러 들어가기 힘들었는데, 임산부 베개 없었으면 잠도 제대로 못 잤을 거예요.”
3. 출산 준비
출산전 필수 점검 20가지
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확인해보세요~
- 입원 가방
- 신분증, 보험증, 의료투자 문서
- 산모용 속옷·패드·젖병/젖꼭지, 슬리퍼
- 출산용품
- 일회용 팬티·패드, 물티슈, 수유 브라, 수유 커버
- 문서・보험 준비
- 임신 확인서, 태아 보험 준비, 병원 의료보장 서류 등
“입원 가방은 36주 전에 미리 싸두세요. 막상 출산 임박하면 시간 없어요!”
4. 신생아 준비물
- 기저귀 (밤·낮용), 물티슈
- 아기 전용 속옷·가운·외출용 옷
- 수유패드 & 젖병 세정제
- 손톱깎이·아기용 체온계
- 목욕용품 (목욕타월, 욕조, 바디워시)
- 휴대용 기저귀 가방
"초보 엄마라 기저귀 얼마나 써야할지 몰라서 미리 큰 팩으로 구비했어요. 훨씬 편하네요."
📌 제품 추천 & 비교
| 엽산&철분 영양제 | 네이처메이드 임신용 (1만~2만 원) | 엘리펀트M (3만 원대) | 가성비 vs 고흡수 |
| 유축기 | 브라이덜 수동 (2만 원대) | 메델라 전동 (7만 원대) | 저렴 vs 모유 보존력 |
| 마터니티 웨어 | 유니클로 레깅스 (3만 원대) | 스와니코코 원피스 (10만 원대) | 실용성 vs 스타일 |
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❓ FAQ & 후기 모음
Q1. “이거 빼도 될까요?”
- 꼭 필요한 필수품과 아니어도 되는 선택품을 구분하세요.
- 예: 수유패드는 유담 발생 양에 따라 구입량 조정 가능
Q2. 몇 주부터 준비 시작해야 하나요?
- 임신 초기부터 영양제, 속옷 준비
- 중기(20주)부터 주요 용품, 30주~36주 내에 출산용품 구비 완성
마무리 & 추천 팁
- 영양제 & 입덧 완화 제품은 임신 초기에
- 출산용품 & 체크리스트는 30주 이전에 준비 마무리
- 신생아 기저귀·옷은 최소 1~2개월분을 여유 있게 확보하세요
“산전 준비물 리스트 완벽 정리 – 임신부 필수템 총정리” 글을 통해
출산 전 마음의 안정은 물론, 준비된 출산과 이후 임신 생활을 설계하시길 바랍니다.